摘要:学校创卫健康教育教案 学生心理健康课教案。心理健康课教案活动设计，现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。
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一、心理健康课教案活动设计： 现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 二、心理健康课教案辅导目的： 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会如何控制自己的情绪。 辅导重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （一）教师： 了解学生的心理情绪。 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （二）学生： 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会如何控制自己的情绪。 通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、心理健康课教案辅导方式： 心理游戏。 观察图。 讨论：怎么才能做快乐的人呢？ 测测你。 四、心理健康课教案辅导前准备： 多媒体、白纸、水彩笔等。 五、心理健康课教案辅导时间与场地： 教学时间：一课时 电教室。（辅导教师与学生围成半弧形而坐） 六、心理健康课教案辅导步骤： （一）导入：心理体验游戏 1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。 2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。 板书： 快 乐 烦恼的心情 快乐的心情 引出并说明主题。 愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？ （二）、心理健康课教案新课 观察图。 （1）、出示投影图片。 看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她…… 教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。 （2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说） （3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。 （4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。 2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？ （1）、打投影，出示名人名言。 “生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 (2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择： A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉 D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书 G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它 （3）、检查、统计学生选择情况。 （4）你认为下面的做法有什么不对？ A、发脾气，找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西） D、打人 E、离家出走 让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。 3、测测你 ※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？ ※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？ 4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。 5．问：参加今天的活动，你有什么收获？ （三）心理健康课教案教师总结 今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。 板书： 让快乐伴着你   改善方法 听 吃 睡 踢 收 看 找 对 回 做 看 其音 东 一 足 拾 课 同 着 忆 深 电 它 不快乐的情绪 乐 西 觉 球 屋 外 学 镜 快 呼 视 愉快的情绪 ╱╲ 子 书 玩 子 乐 吸 ╱╲ 学习 生活 笑 的 学习 生活 效果差 不愉快 事 效率高 愉快 情
第二课：学会宽容----小学心理健康教育活动案例
一、心理健康课教案主题分析 学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是可以学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。 活动内容 小学生人际交往心理辅导 活动形式 表演法、讨论法 活动对象 小学五年级学生 活动时间 40分钟 活动准备 1、每人一棵心愿树剪纸。 2、准备小品表演《真正的原谅》。 3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。 4、学生自备彩色笔。 二、心理健康课教案活动过程 1、导入：同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。 2、活动： “真正的原谅” 请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。 然后分小组讨论：“后来，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。接着请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。 教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。 “自我反思” 请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。 通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。 “画心愿” “心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。现在，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把符合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有： 豁达大度 斤斤计较 克制忍让 正直诚实 与别人交谈心平气和 抱怨奶奶走路太慢 拿别人的短处开玩笑 与别人争吵 多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说，故意说别人的坏话 学生各自涂色，集体讨论、交流。 “角色扮演” 同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。现在，有一位叫小雨的同学希望得到大家的帮助。大家一起来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）： 陈老师： 您好！我曾经拥有一个很好的朋友。可是，后来我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。 以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。终于有一次，我们吵架了。好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。 一个求助的女孩：小雨 现在，我们想象一下小雨会怎么解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？ 角色扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的角色。 反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？ 请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。 3、心理健康课教案总结和建议： 理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。 见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而，以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。 课外作业： 为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？ 附心理健康课教案资料： 真正的原谅 有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，小心翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连考虑都没考虑，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上， 事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎么办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。” (责任编辑：健康教育组) |
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